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討論串[請益] 什麼是打開骨盆的動作?
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Re: [請益] 什麼是打開骨盆的動作?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者reprily (發呆魚)時間15年前 (2011/05/19 15:05), 編輯資訊
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戰士1、戰士2. 坐姿頭碰膝式ABC三組，. 瑪瑞奇式都可以. 還是進教室請教老師比較好. --. 在對的時間遇上不對的人. 在不對的時間遇上對的人. http://www.wretch.cc/blog/loveletter13. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From:
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[請益] 什麼是打開骨盆的動作?
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者SystemL (CARTE BLANCHE ACCEPTED)時間15年前 (2011/04/29 17:03), 編輯資訊
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因為希望自己下盤寬一點 好能夠和過寬的肩膀相對應. 但我用網頁搜尋一直都無法得到解答. 所以想請問有練過的人 那些動作是可以幫助骨盆擴張的?. 謝謝!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.46.211.231.
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