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[請益] 什麼是打開骨盆的動作?

看板yoga (瑜珈)作者SystemL (CARTE BLANCHE ACCEPTED)時間15年前 (2011/04/29 17:03)推噓0(0推 0噓 1→)

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因為希望自己下盤寬一點好能夠和過寬的肩膀相對應但我用網頁搜尋一直都無法得到解答所以想請問有練過的人那些動作是可以幫助骨盆擴張的? 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.211.231

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04/30 11:58, , 1^F

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Re: [請益] 什麼是打開骨盆的動作?

15年前, 05/19

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Re: [請益] 什麼是打開骨盆的動作?

15年前, 05/19

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[請益] 什麼是打開骨盆的動作?

15年前, 04/29

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