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討論串[討論] 上課前都在墊上做什麼？
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Re: [討論] 上課前都在墊上做什麼？消失
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者liou1109時間7年前 (2018/09/30 08:00), 編輯資訊
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我都躺在墊上昏迷....哈哈. 睡一下，等老師叫說上課了。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.244.94. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1538265613.A.B18.html.
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[討論] 上課前都在墊上做什麼？
推噓19(19推 0噓 13→)留言32則，0人參與, 7年前最新作者kimberly (kim)時間7年前 (2018/09/22 20:51), 編輯資訊
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找個話題來討論^^. 瑜珈課大家通常都會提早到教室. 準備自己身心靈進入待會的課程. 這段期間 我上課的地方大部分的人都躺下來攤屍式. 只有少數幾個人坐著冥想. 可能是剛上完班很累想休息吧 不太清楚原因. 不過等等就要進入練習 先跳到最後一步休息. 我自己覺得很可惜 還是它有我所不知的益處?. 大家
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