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[ yoga ]
討論串[問題] 程度不相當的學員一起上課
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我想說的是,怎麼樣叫程度相當呢?. 課程名稱可以叫,哈達基礎、哈達一、哈達二;可是如果練習一段時間後,想要換加深一點的課程,也許一開始都會有一個「適應期」;. 我也覺得嘗試進階的課程,也是一個進步的開始。. 毋寧說,任何一個新課程,都是一個新的開始,也是進步的開始。. 從不會到會,從勉強做到到感受到
(還有159個字)
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原文恕刪. 我覺得這是一個很好的討論. 第一個我想在瑜珈教室的課程表上可以更清楚的標示. 例如用顏色/星號/文字(如-此課程適合規律練習一段時間者)來區分難易度. 有可能是您練習的地方他們做的不是很清楚. 並不是每個學生都會非常注意所有標註 所以要更明顯. 第二我想就您遇到的情形來說. 您說看出他很
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目前在某瑜珈教室上課. 本身頻繁練習瑜珈的時間超過半年. 雖然官方有初步的介紹各課程的難度供大家選擇. 但沒有明顯的流派或分級制度. 我知道瑜珈沒有所謂「分級」. 每個動作都是看練習者能做到哪裡. 再透過練習一天一天的進步. 但...我還是不太能接受明明是中級以上的課了. 還是有看起來就是完全沒接觸
(還有586個字)
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