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[問題] 程度不相當的學員一起上課

看板yoga (瑜珈)作者 (猶享)時間7年前 (2018/10/31 01:00), 7年前編輯推噓10(10推 0噓 36→)
留言46則, 10人參與, 7年前最新討論串1/3 (看更多)
目前在某瑜珈教室上課 本身頻繁練習瑜珈的時間超過半年 雖然官方有初步的介紹各課程的難度供大家選擇 但沒有明顯的流派或分級制度 我知道瑜珈沒有所謂「分級」 每個動作都是看練習者能做到哪裡 再透過練習一天一天的進步 但...我還是不太能接受明明是中級以上的課了 還是有看起來就是完全沒接觸過的初學者跑來上課 老師當然不能挑學生 只是過程中有很多基本的口令或動作這群初學者根本聽不懂 搞得老師就是需要花時間幫他們一一調整 個人覺得很浪費時間 雖然當下我也是在做自己的 也不是刻意去看別人做的怎樣 但如果是差不多程度的人一起上課 老師不是更能輔助學生進步嗎？ 不知道各位的看法是？ 目前上課的地方也會有上述狀況嗎？ 您的感覺如何？覺得沒什麼影響嗎？ 想了解大家的看法 謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.193.17 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1540918812.A.2F0.html
推
10/31 02:04, 7年前 , 1F
都當ㄧ起練習阿，我有時候也會看老師調別人的，再
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檢查自己的；畢竟團體課本來就不可能把時間都花在一
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個人上面
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明白您的意思 但其實我沒那麼在意老師是不是有調整我的動作 只是覺得程度相當的同學一起上課會比較順暢
推
10/31 02:07, 7年前 , 4F
但就算是整間教室比較程度相當，老師也通常會調跟
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10/31 02:07, 7年前 , 5F
自己比較熟的學生啊
10/31 02:07, 5F
這我就不確定了
推
10/31 07:53, 7年前 , 6F
團體課就當自己練習吧！像是程度好的同學上基礎課
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10/31 07:54, 7年前 , 7F
抱怨課程太簡單，結果基礎就不基礎了，不知道嚇跑多
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少初學者：）每個人練習的時間都不一樣，多點包容靜
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10/31 07:54, 7年前 , 9F
心享受瑜珈課吧！
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如果基礎或進階的同學都去選適合自己的課 那不是就簡單了？
推
10/31 08:10, 7年前 , 10F
你可以上不調整學生的老師的課，或是
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上會有進階動作的課
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我有一堂課就是 有些動作一般人做普通動作
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老師會給程度好的學生難一點的動作（還有課後練習
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同一個時間就會看到有人貓式有人烏鴉有人八肢平衡
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10/31 08:12, 7年前 , 15F
還有人是介於這些動作之間的
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我覺得這樣很好！ 同一堂課上可以顧及到初學與進階者
推
10/31 10:55, 7年前 , 16F
我會覺得是很好複習基礎的機會, 有時候你雖然會做
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但是可能還是有一些小細節你從未注意到的,
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10/31 10:56, 7年前 , 18F
老師調整或說明的時候再多注意聽一次, 趁著空檔練習
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10/31 10:57, 7年前 , 19F
看看是不是會有不一樣的感受, 也許會讓你更加進步
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10/31 10:58, 7年前 , 20F
而且光是這樣的微小細節, 會讓你有完全不一樣的感受
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謝謝分享～ ※ 編輯: funself (101.8.193.17), 10/31/2018 11:45:30
推
10/31 21:07, 7年前 , 21F
我上過的課老師們有時會帶主要姿勢跟替代式，讓學生
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選擇可以做到什麼程度，不會所有人同時一樣姿勢。
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10/31 21:07, 7年前 , 23F
老師調整姿勢這個部分，每個人身體狀況不一樣，花錢
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上課就是要讓老師發現哪裡不足進而調整，不然自己在
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家做永遠不會進步不會知道自己程度。
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推
10/31 23:51, 7年前 , 26F
老師幫初學者調姿勢導致同一個姿勢很久就當作陰瑜
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10/31 23:51, 7年前 , 27F
伽囉！我覺得瑜伽沒有浪費時間這種事。除非妳就在
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那邊什麼都不做看別人被調整。
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我說明的不夠清楚 應該是說 連基礎都沒有的同學去上進階課 等於每換一個體位法 老師就去幫他調一次 不是調整很久 而是一直去調 那也許其他同學能夠做到某動作只是不夠到位 原本能透過老師的幫忙更深入其中 就沒機會了 ※ 編輯: funself (101.8.193.17), 11/01/2018 16:13:10
推
11/01 17:05, 7年前 , 29F
1.我這邊瑜伽教室不多生存不易，為了吸收更多消費
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者，看來只能不分級。2.老師對於掌控-學生程度，教
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學節奏，滿足學生需求的最大公約數等，這就是老師厲
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不厲害的功力所在，無法認同就避開，繼續找喜歡的
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老師，這種心態也是瑜伽內在的覺察之一
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推
11/01 19:58, 7年前 , 34F
是不是學生超過15人的那種班級呢？大班制的確會讓
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老師忽略掉很多學生 因為調整的時間有限 通常會調
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整體位嚴重錯誤的學生 至於有一定程度的學生 如果想
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要進一步學習及探討自己體位法上的不足 建議去小班
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制的教室 這樣就可以跟老師多一些時間互動 或是下
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課時 詢問老師
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對 目前上課是大概一班30人吧 之後會選擇小班制的教室吧
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11/01 20:18, 7年前 , 40F
我上的課，老師花越多時間幫學生調整，表示停留在動
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作裡的時間越長，不會沒有收穫。
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推
11/01 22:00, 7年前 , 42F
我是上會館的團體課，初學者問題不大，端看學習的
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11/01 22:00, 7年前 , 43F
毅力和用心，以及老師在團體課的教學功力。在進階
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11/01 22:00, 7年前 , 44F
課會看到同學來來去去，有心的初學者努力不懈持續練
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習，幾個月後便再也不是初學者了。比較關鍵是老師在
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程度不同的學生中精準掌握上課強度和指導
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我也認為關鍵是老師對於不同程度同學的指導方式 ※ 編輯: funself (180.204.212.148), 11/02/2018 10:37:14
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