PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[心得] 拉丁有氧

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (當天蝎遇到金牛)時間19年前 (2006/05/13 13:18), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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昨天 第一次上救國團的拉丁有氧課 帶著期待有緊張的心情 呼~~ 老師超年輕..跳起舞來肢體動作超美 整堂課下來 就是隨著音樂跟著老師交的舞步不停的扭~~ 汗水也不斷的流.... 跳起舞來雖有點生澀.... 但 享受在汗水淋漓的感覺的 還頗讚的....哈哈 期待下一堂課~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.59.207
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