[板友] 熱愛階梯有氧的platoplate
1.使用者ID:platoplate
2.暱稱:小白
3.年齡:不詳
4.性別:女
5.從事有氧運動年資:4年
6.最喜歡的有氧運動:階梯有氧
blance
7.在哪裡有氧運動:高雄亞力山大
(我比較常去復興館 雖然那裡很舊 但是跟老師的距離很近 :p)
8.怎樣開始對有氧運動的喜愛:大三時跑去旁聽"體適能"
老師教了非常有趣的課程
包括'高低衝擊有氧'
'拉丁有氧'
'踢踏舞有氧'
'戰鬥有氧'
以及柔軟度還有肌耐力的訓練
此後 就愛上有氧運動
9.對本板的建議:希望以後可以找到階梯有氧的同好
10.其他:我喜歡理性地運動 這也是超愛有氧的原因之一
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(( ◥ ◤ ●█ ˙ ˙
◣ ◥ ╭╒╕╮ 哇哈哈... 太囉嗦的人都得死～
◢██◣ ◢ ╮ ╮
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 222.156.93.174
推
06/12 23:48, , 1F
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