[心得] Nike Rockstar Workout Bollywood 初體驗

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (夠!夠!夠!)時間18年前 (2006/07/18 00:39), 編輯推噓1(100)
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好興奮喔^^ 今天是我去上Nike Rockstar Workout 的第一堂課 我還特別選了亞力忠孝仕女館 Marco老師上的初級班去上喔!(課表上面有寫初級) Marco老師上得很仔細耶! (推薦推薦!!) 只是第一堂課ㄧ切都還在摸索 左右不分的我記動作好吃力喔! (動作記不起來就會一直跳不順 好痛苦喔~~!) 回到家的時候想把動作寫下來 卻還是有連貫不起來的地方@@ 希望能越上越進步! 因為真的很好玩耶! 還有想請問各位前輩 初級班和非初級班的Rockstar Workout有什麼不同嗎?(進度? 舞步?) 最近兩種都有上過的朋友能分享一下嗎? 因為我家離忠孝仕女館實在有點遠 想去別的地方上 可是課表上有寫初級的卻只有忠孝仕女館 超級菜鳥如我 若去上沒寫"初級"的班 會不會太難呢? 謝謝回答喔! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.85.226.36

07/19 18:59, , 1F
Rockstar沒有分初級中級啦...多跳幾次就會了...
07/19 18:59, 1F
文章代碼(AID): #14kxrDyC (Aerobics)
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