PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[心得] Body Jam 52

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (Landy)時間16年前 (2010/02/21 17:58), 編輯推噓8(8推 0噓 1→)
留言9則, 4人參與, 最新討論串1/1
不曉得是不是過年有一陣子沒有去上課... 今天去跳body jam 52覺得超累的@@" 跳到會有一點暈眩,這套的動作不難,但感覺有點吃力.. 不過我覺得比BJ 51好玩多了:P -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.39.2.63
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02/22 01:23, , 1F
BC 43變的好花俏.....
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02/22 14:03, , 2F
Shoot~
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02/22 14:07, , 3F
還有揮劍,算是有改變但是無法想像人多一擠怎麼做動作
02/22 14:07, 3F
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02/22 14:52, , 4F
揮劍其實從最古老的combat01就有了，記得是在第十首緩和
02/22 14:52, 4F
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02/22 14:59, , 5F
而且這次balance的太極暖身也借用了這個動作代替雲手XD
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02/22 15:55, , 6F
我可以伸詳細一點的心得嗎？ XD(自己好懶得寫喔)
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02/22 20:44, , 7F
請各方大大分享~我這還沒發表
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02/22 20:46, , 8F
目前只看到第四首的Shoot跟第六首的揮劍
02/22 20:46, 8F
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02/22 23:39, , 9F
其實也就track4&6比較有意思而已，剛好都被你看到了
02/22 23:39, 9F
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