看板
[ Aerobics ]
討論串[問題] 關於 "腳底" 的問題 ~~
共 7 篇文章
內容預覽:
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.166.57.5. 其實傳說中的飛輪三顆星就是指 ~~ 它是三顆星 ~~. 我不曉得其它俱樂部怎麼分等級的 ~. 我們是 "一顆星" : 初級課程. "二顆星" : 進階課程. "三顆星" : 高級課程. 這堂飛輪三顆星就算了 ,
(還有107個字)
內容預覽:
Hi~~~ 謝謝您的回答 ~~. 1. Yes , 橫向移動不少 ~. 我一星期 Latin X 2 , Hi-Lo X 2, Step X 1 , Combat X 2 ,. 不過這裡的 "橫向" 用 "腳尖點" 好像又有點可接受 ?. Anyway , 我會注意要多用 "整個腳掌" 的 ~ Tk
(還有344個字)
內容預覽:
[CUT]. 我要特別推這兩句話。. 我的腳踝扭傷時自以為沒事，. 讓它自己痊癒後，卻整個變形。. 瑜珈的金剛坐，OO坐，我通通不能坐 Q_Q. 一坐就痛到不行。. 所以腳踝真的要特別的小心。. Xvictory同志，今天腳板著地的問題，. 其實同樣牽涉了膝蓋、腳踝甚至肌肉的位置，. 像之前講到鞋子
(還有191個字)
內容預覽:
我稍微想像了一下用腳底外側跳的情況，. 會不會是Xvictory你參加的課程有很多的橫向移動?. 比如說HI-LO的CHASSE或COMBAT的側移?. (沒上飛輪的習慣所以想像 :P). 像我自己腳外側是不會痛的，. 但因為腳踝曾經扭傷骨頭變形，. 上階梯或HI-LO過多節的時候，腳"內側"就會很
(還有401個字)