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[ Aerobics ]
討論串[問題] 關於Body Combat的手綁帶
共 13 篇文章
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手套對敗子來說真的很有用，. 記得當初也是沒有載手套的習慣，看著全班上課的老手幾乎都有戴，. 敗子我好奇戴上去是什麼感覺，說真的，我一開始也是覺得耍帥和擦汗用，. 尤其是我的第一個流汗出發點在臉部。. 但是有戴和沒戴真的差好多，記得我戴上的第一天，背部拉傷，. 是的，我太用力，當有一個東西讓你握住然
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米兔~~~. 其實 我最喜歡的那個女教練 她是今天有點累 所以才拿一大一中一小. 不然都是拿兩大一小的... (偷偷講 我也是以她為目標耶~~ 希望有一天可以像她那樣線條優美細長). 咕 我也要講一個半哄半騙的. 上周我跑去另一個老師的pump. 他會規定重量 我本來拿各兩公斤. 他說'女生最少2.
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我們那個女教練，暖身5kg、大腿10kg，完全不輸男生. 每每看得我目瞪口呆，完全拿她當未來的目標，希望有一天我也可以達到這種境界！. 我上了一年多，從最開始被熟識的教練騙用一中一小，每次都舉不完 @.@. 她不教後我偷偷換回一中. 最近進步到可以推回一中一小，可是....... 雖然台上教練每次都
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沒錯! 句句說了我想說的話~~~. 是的是的 除此之外 我還想補充一點. 如果女生還是怕會長大塊肌肉. 不妨去看教pump的女老師. 她們的線條真是超美的! 而且肉一點都不大塊. 再者 她們拿得真的是非常重. (大腿:一大一中一小 胸:一中 背:一中一小...). 言語上怎樣講都沒有說服力 不如去健
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看到我最愛的PUMP有點被誤解，就跳出來幫他澄清一下. 如果有錯還請指正 ^^. PUMP最主要的目的並不是在練肌肉，而是訓練肌耐力. 想要變成大隻佬不靠健身器材幾乎不可能，用了健身器材也不一定就練得出來. 不信去看健身區一堆男的在練，沒幾個真的肌肉很誇張，要有也是有吃輔助品居多. 回到正題. PU
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