Re: [問題] 關於Body Combat的手綁帶

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者platoplate (找尋黑盒)時間18年前 (2006/06/20 20:39)推噓5(5推 0噓 1→)

留言6則, 2人參與討論串5/13 (看更多)

沒錯! 句句說了我想說的話~~~ : 拍寫，我比較愛廢話，就回文囉。 : 我個人覺得，女生上PUMP真是太棒了。 : 想減肥的，用有氧搭配PUMP， : 除了有氧消脂以外， : PUMP多鍛鍊出來的肌肉消耗熱量的效能更高。 : 些微的肌肉線條看起來更是健康美到不行! : ↑↑ : 這是真的，想練成大隻佬?! 下輩子投胎成男生比較快。 : 天生肌肉組成不同。是的是的除此之外我還想補充一點如果女生還是怕會長大塊肌肉不妨去看教pump的女老師她們的線條真是超美的! 而且肉一點都不大塊再者她們拿得真的是非常重 (大腿:一大一中一小胸:一中背:一中一小...) 言語上怎樣講都沒有說服力不如去健身房看老師就知道啦~~ >////< 趁亂告白某某某你的肌肉超漂亮~~~ : 想練大肌肉，還是要用魔鬼筋肉人區的器材才有辦法， : 像PUMP這種時間長次數多的，練不出大肌肉。 : 怕的話就跟我一樣當弱雞， : 胸推只用1公斤，哈。這位施主胸推一公斤也太少了吧... 我這麼懶散三年下來也升級到舉左右各兩公斤了想要讓副乳小一點或是讓胸部有溝溝多做push-up很有幫助唷!! : 不想減肥的，用PUMP搭上吃吃吃， : 身材的線條也才不會跑掉。 : 不過，膝蓋不好的人，PUMP真的不太適合， : (...看看自己的膝蓋 Q_Q) : 試著上上看吧!~ 嗯嗯怕膝蓋受傷的話可以在事前使用護膝感覺差蠻多的~~ 或者還是怕動作太多傷膝蓋的話第一首跟'浪矩(英文)' 都不要拿槓玲身體重量其實也ok啦~ 對了浪矩的英文是什麼呀我知道翻成中文是腿 @_@' -- 同樣一名官員回答漢佛瑞是否曾經生育時表示: 「沒有，牠是工作狂，幾乎所有時間都待在辦公室，沒有犯罪紀錄，社會化也不深，沒參加過什麼派對，據我們所知，也從未涉及任何毒品與性醜聞。」唐寧街發言人十九日證實，官員已告知布萊爾漢佛瑞逝世的消息。問題是性醜聞是指跟公貓打滾嗎? 而毒品是使用貓草嗎? @_@? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 222.156.67.221