PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

Re: [問題] 關於Body Combat的手綁帶

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (橘子)時間18年前 (2006/06/20 20:10), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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推
06/19 22:44, , 1F
好色的簽名檔 ~~ XD
06/19 22:44, 1F
喂喂，施主，所謂心中有佛，所見皆佛啊。
→
06/19 22:45, , 2F
個人覺的 , 手套在 Combat 是耍帥用 ~~
06/19 22:45, 2F
→
06/19 22:45, , 3F
Pump 比較有用 , 防滑 ~~
06/19 22:45, 3F
推
06/19 23:00, , 4F
拳擊繃帶在Combat單純就是耍帥用的!!
06/19 23:00, 4F
有心理作用的正增強 XD
→
06/19 23:03, , 5F
看你網誌原來你也在加州統領,週六我是上EJ Combat
06/19 23:03, 5F
→
06/19 23:07, , 6F
沒有上過pump,請問一下pump主要是練什麼?
06/19 23:07, 6F
推
06/20 00:26, , 7F
給樓上的朋友 練你身上的肌肉
06/20 00:26, 7F
→
06/20 10:17, , 8F
就單純讓手臀練出肌肉嗎?那女生去不是不適合嗎?
06/20 10:17, 8F
推
06/20 16:22, , 9F
女生做pump 除非拿很重 不然肌肉其實也不明顯
06/20 16:22, 9F
拍寫，我比較愛廢話，就回文囉。 我個人覺得，女生上PUMP真是太棒了。 想減肥的，用有氧搭配PUMP， 除了有氧消脂以外， PUMP多鍛鍊出來的肌肉消耗熱量的效能更高。 些微的肌肉線條看起來更是健康美到不行! ↑↑ 這是真的，想練成大隻佬?! 下輩子投胎成男生比較快。 天生肌肉組成不同。 想練大肌肉，還是要用魔鬼筋肉人區的器材才有辦法， 像PUMP這種時間長次數多的，練不出大肌肉。 怕的話就跟我一樣當弱雞， 胸推只用1公斤，哈。 不想減肥的，用PUMP搭上吃吃吃， 身材的線條也才不會跑掉。 不過，膝蓋不好的人，PUMP真的不太適合， (...看看自己的膝蓋 Q_Q) 試著上上看吧!~ -- 『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』 『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』 『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』 --一顆橘子被剝開時心中的O.S 橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist (羞) -- ※ 編輯: shammy 來自: 61.217.226.247 (06/20 20:36)
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