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[ Aerobics ]
討論串[閒聊] Aerobics 的二大困擾 ~~
共 9 篇文章
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慣用邊本來就會比較習慣一些，. 用想像的真的有用。. 真的熟了，你應該看鏡中的自己而不是地板。. 不太懂耶，熟了怎麼只會跳20%?. 真讓我百思不得其解啊..... 其實不建議看"所謂的"老手，. 偶爾忘記動作的時候偷看一下提醒自己。. 大部分時候相信自己比較好，. 不然別人動作一個出錘，很容易自己
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是的 我個人打從心底地認為. 頭一年 身體其實都不是非常習慣動作的. 即使你腦中記得下一個動作該怎樣接. 但是還是有生疏感. 持續上了一年之後 身體會去記住各種動作 以及動作變化 還有方向變化. 這時候 不用腦中死命去回想'剛剛那套動作是怎樣'. 跳到情濃時 動作都是自己流露出來的. 說有多寫意就有
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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~. 這是認真的嗎 ?. 至於 platoplate 大大提到的先從左邊開始 ,. 我很早就意識到這不是先從那邊開始的問題 ,. 不過不管怎樣 , 右邊好像都會學的快一點 ~. 直很好 , 我很喜歡別人告訴我缺點 , 這樣我才會進步 ~. 『動作沒有記熟』 ,
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嗯嗯~我想補充一些我的經驗.... 我覺得 人除了是視覺動物外. 有氧課跟某些老師跟久了. 也會變成'身體會去記憶'的動作派的動物耶~. 像我到現在 如果老師教[剪刀腳]. 我都會忍不住從左下角的階梯來做. 而且還會很自然地kevin turn回來. (英文好像不大對 是根據老師的口令猜的字). 這
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