Re: [閒聊] Aerobics 的二大困擾 ~~

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者Xvictory (Never Give Up !)時間18年前 (2006/07/03 21:20)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : ※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言： : : 很大的困擾 ~~ : : 1. 左右邊 ~~ : : 嗯 .... 當學會一邊後 , 另一邊總是很難接上 .... : : 不過這個會隨著課程的增加而有所改善 ~~ : 可以多用冥想法 XD ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 這是認真的嗎 ? 至於 platoplate 大大提到的先從左邊開始 , 我很早就意識到這不是先從那邊開始的問題 , 不過不管怎樣 , 右邊好像都會學的快一點 ~ : : 2. 方向 : : 大多數的時候 , 我們都是面對 "鏡子" 的方向跳 , : : 但老師有時心血來潮 , 會換方向 .... : : 例如 : 面向後面跳 ..... : : 奇怪咧 !!!! 只是換個方向而以 , 就像拔了螞蟻的觸角般 ... 百思不解 ~ : : 這個比較難改善 , 因為不是每個老師會這樣做 ..... : 因為人是視覺的動物， : 所以造成這種情況的唯一原因就是『動作沒有記熟』。 : (Xvictory，你知道我很直的... Or2) 直很好 , 我很喜歡別人告訴我缺點 , 這樣我才會進步 ~ 『動作沒有記熟』 , 真的是這個問題嗎 ??????????????? (很多問號哦 ~) 有幾次我動作熟了 , 我不用看老師或任何人 , 或者說 , 我眼睛是睜開的 , 但我看不到任何東西 ..... 只有地板吧 ~ 但還是只跳會不到 20% , 我看到老手可能也只達到 70% .... 我百思不解 ...... 至於 platoplate 大大的建議 , 看 "老手" 的動作 , 我實在不想一直看別人的 , 我希望可以自己跳 ~~ 奇怪 , 在家練習 , 不同方向都 OK 啊 ??? 我百思不解 ...... : 太依賴視覺，靠前頭的老師來帶動作， : 那麼一換方向，雷達就失去作用了。 : 怎麼改善呢? : 就讓自己變成聽覺的動物~ : 動作記熟後，老師提示動作也好，不提示也好， : 要你轉東轉西轉45度角都好， : 通通都沒問題的啦! -- Hello ~~ ! Welcome to My Blog ---> http://xvictory.blogspot.com/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.65.162