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討論串[討論] 為何有運動體重還一直增加?
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#3
Re: [討論] 為何有運動體重還一直增加?
推噓6(6推 0噓 1→)留言7則，0人參與, 最新作者fumiotw (新暱稱構想中)時間19年前 (2006/10/01 21:51), 編輯資訊
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其實我比較想問的是. 究竟要怎麼動, 才可以讓游泳圈完全消失不見. 好歹去健身房也一年了. 最誇張的紀錄還有過一個禮拜近二十節. (現在大概是十到十二節左右). 可是肚子兩側的贅肉實在有夠難減. 難不成要我努力翹班每天去跳個五六節再這樣努力給他撐個一年嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pt
#2
Re: [討論] 為何有運動體重還一直增加?
推噓14(14推 0噓 12→)留言26則，0人參與, 最新作者Ighigo (いつも ひとりで)時間19年前 (2006/10/01 15:16), 編輯資訊
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我想說的跟原po完全相反--------. 『為什麼有運動體重卻一直沒有增加』. 我自從大學一直到現在體重一直是65. 不過因為身高蠻高的 看起來就是一根竹竿. 所以想藉由加入健身房運動就算沒有練成健美先生. 但至少看起來不要那麼弱不禁風. 我幾乎一個禮拜去四次. combat,pump各上兩次.
(還有226個字)
#1
[討論] 為何有運動體重還一直增加?
推噓22(22推 0噓 4→)留言26則，0人參與, 最新作者lefn (阿昏)時間19年前 (2006/10/01 01:55), 編輯資訊
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我平均一週大約上七至八堂有氧課，. 食量中等，但是只要某一天多吃了些，. 例如昨天吃了我家牛排，晚上沒吃喔，體重就會暴增快一公斤，. 然後今天就決定去運動，早上上了階梯，. 中午吃雞肉飯一小碗，晚上吃燙高麗菜，這樣體重只減少0.2公斤.... why why why??????. 為何多吃些體重就暴
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