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討論串[問題] 上完pump之後的酸痛...
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[問題] 上完pump之後的酸痛...
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者sync (keep the faith)時間18年前 (2007/10/04 10:46), 編輯資訊
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這個星期一去上了生平第一堂pump. 雖然拿得很輕. 可是直到今天大腿前側跟上臂前側肌肉還是酸痛～. 尤其是上臂前側只要把手一伸直就感覺肌肉緊繃又酸痛. 我想請問這對第一次上pump的人是正常酸痛嗎？. 還是其實我已經無意間受傷了=.=. 另外請問，. 在這個情況之下，. 我還可以去上飛輪課嗎？.
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