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[ Aerobics ]
討論串[問題]請問curves健身房真的可以瘦身?
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我是會員 來回一下好了. 可是大致上就跟前面的板友說的差不多耶 (￣▽￣＃)﹏﹏. 我沒去過一般的健身房 所以不知道情形是怎樣. 雖然curves是小圈圈在那邊一台機器一塊踏墊輪流做. 但我不覺得做起來很無聊耶. 想要輕鬆的話教練可以跟你聊天 想要教練操你的話也是可以啊. 所以卯起來做的話其實也會滿
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跟大家分享一下,個人對Curves半年前的研究. 台灣人很多人會知道Curves,是從藍海策略這本書. 而我也是其中之一. 但當時也沒放在心上. 後來聽說有日本顧問公司將這家世界連鎖的女性健身房引進. 當時正好有打算擴展運動相關事業. 就找了朋友去聽了加盟說明會. 先補充一下我的背景. 我唸書的時候
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其實想要瘦身 雕塑. 有運動 就一定有效果. 只是有快慢大小的分別. curves主打的是循環訓練. (curves的資訊完全來自簡介 本身沒去過). 為了調整方便所以使用氣壓式的器材. 至於他們號稱的30~40分鐘可以抵過一般健身房1~2小時. 個人認為 完全是bull sh?t. 氣壓式的器材做
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※ [本文轉錄自 FITNESS 看板]. 作者: lovesophie (....) 看板: FITNESS. 標題: [問題]請問curves健身房真的可以瘦身?. 時間: Wed Apr 30 09:16:08 2008. 姐姐我呢 一直以來非常注意體重. 所以畢業了快十年 體重都沒增加. 但
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