Re: [心得] 體力練的快掉的也快.....
: 這就是小弟今天在政大打球的心得~~
: 之前都有在跑步 所以體力練的很飽 可以打一整天的球才覺得夠了~~
: 但是經過暑假一個月的洗禮後 都沒有摸球和運動的結果是
: 感覺體力下降到不到五成 單打超級喘的
: 另一方面 肌力練起來不容易 但是一旦練起來了要掉的幅度有限~~
: 所以今天雙打都一直猛殺 深怕超過四五個來回就沒體力了~~
: 不知道大家有沒有跟我一樣的感覺呢~~~
: 今天真的好開心哦~~ 可以跟小拜格帶來的球友群pk~~~
: 好久沒有打的這麼汗流浹背了~~~ 大家果然都是高手呀~~~
: 今天打完球的結論 人果然還是要服老~~ 出門在外雙打才是王道呀~~ XD
: ( 其實是自己懶的跑 只剩下肉腳殺球攻擊的藉口~~~ )
其實我覺得你打的很好耶…殺球很有威力，再加上跳殺擊球點更高
穩定性又高，真的很難防守，很適合打雙打呢~
練體能力很累啦，尤其沒有教練的情況，又沒要比賽的壓力
都碼是欺騙自己有練就好，所以啦~出社會就沒有人要打單打了^^
(我的藉口也是這樣…哈哈)
今天跟小魏打了一場單打，小魏點打的真是漂亮，少了強力的攻擊就打這樣
，真是厲害~以後有機會去，都要請教一下…不然都沒有機會碰單打
什麼!!不知道我是誰…我就是那個今天忘記帶球去的那個啦~^^
下次一定會記得買過去的，真是拍謝啦~
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