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[請益] 椎間盤移位 多久可以打球?

看板Badminton (羽毛球)作者時間18年前 (2008/03/04 22:07), 編輯推噓5(5推 0噓 5→)
留言10則, 5人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
上禮拜六打完主任杯後 脊椎最下面(屁股上附近)開始痠痛 本來想說是一下運動量變大而拉傷 休息幾天就可以 想不到痠感還是持續不散 於是今天跑去台中醫院看復健科 醫生診斷是椎間盤移位(未伴有脊隨) 叫我吃藥配合復健就可以了 回到家後想到 忘記問說那要何時才可以開始打球 請問板上有經驗的球友 知道這復原期要多長才能重拾球拍嗎? p.s.因為醫生說盡量不要坐著 所以現在是跪著打電腦 但這樣膝蓋也會累啊~@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.109.232
推
03/04 22:59, , 1F
我也會這樣 想不到這麼嚴重 都是睡一覺就好了
03/04 22:59, 1F
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03/04 22:59, , 2F
看來我也要去看醫生囉
03/04 22:59, 2F
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03/04 23:16, , 3F
我是因為持續到現在第四天還是很痠 才去醫院 如果只
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03/04 23:17, , 4F
睡一覺就OK的話 應該是沒有那麼嚴重啦 ^^b
03/04 23:17, 4F
推
03/04 23:29, , 5F
我是痛很久了耶...有時候聯睡覺都沒辦法躺直 @@"
03/04 23:29, 5F
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03/04 23:29, , 6F
該去看醫生嗎......*囧
03/04 23:29, 6F
推
03/04 23:33, , 7F
跪著打電腦 <-- 天壓~~~~太猛了吧...:p
03/04 23:33, 7F
推
03/04 23:35, , 8F
L大明天一起去掛家庭醫學科吧
03/04 23:35, 8F
推
03/05 00:33, , 9F
恩 我都休息不夠久又開始打 又開始痛
03/05 00:33, 9F
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03/05 00:34, , 10F
復健做很久沒效 不如我最近兩個月去學瑜珈的效果
03/05 00:34, 10F
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