Re: [閒聊] 大家拉傷看中醫還是西醫
我最早是去看西醫
發現只是吃吃成藥 對身體是很大的負擔
只是緩解疼痛而已
後來開始改去中醫
中醫最常見的就是針灸、熱敷、電療 <=都很花時間
其實也只是緩解疼痛而已.....
最後發現 除非是急性的 真的很疼痛難耐 才須要去看醫生
拉傷或是其他運動傷害其實就是身體的受損
主要都還是要靠身體慢慢自行修補
我現在學乖了 根本不用花錢去看甚麼醫生
好好休息 其實比甚麼都重要
傷勢較嚴重可以在家自行熱敷 或搭配輕度的伸展運動
運動員最怕的就是傷勢還沒好就急著上場
同理我們一般人也是一樣 一定要等傷勢痊癒以後再去打球
但是很多人常常會誤以為自己痊癒了 就草草上場打球
甚至遇過幾個年輕小朋友 明明就知道自己受傷了
卻還硬是要去打球 他們稱這種行為叫熱血
結果傷勢反反覆覆 最後變成了舊傷 得不償失
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