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Re: [請益] 背網反手救球要如何練?

看板Badminton (羽毛球)作者 (Scott)時間11年前 (2015/06/14 20:50), 編輯推噓14(14推 0噓 26→)
留言40則, 17人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
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06/14 09:45,
0:16秒那球還是抽到後場
06/14 09:45
這一球就是我想學的動作~~~~~ 從第<1>張圖來看，很明顯球已經到了身體後方，但球還是可以彈到後場~ 當然我不期待自己輕鬆就能練到跟影片一樣， 我只希望握拍、引拍、拍面、出拍、擊球點等細節姿勢正確跟熟練， 初期先以貼網吊球為目標，也許離成功就沒那麼遙遠。 然後在實戰中遇到這種球能用就用，反正死馬當活馬醫， 雖然打回麵包球也很容易被殺死，但總比讓球落地直接死來的好吧? 只要不受傷、姿勢正確、多打球，應該就會慢慢進步吧? 我今天有試過了，但還是覺得很難使力， 球總是朝著左邊界外的地方出去， 硬要把拍面拉正的話，就覺得手腕已經外旋到極限而無法施力了， 而且硬是用力也有很容易受傷的感覺... 影片慢動作不夠精細，很多地方看了還是不得要領， 有沒有高手可以幫忙解釋細部動作呢? 或是有現成的影片教學也可以~~ 感激不盡~~~ 以下附上10格慢動作: <1> http://i.imgur.com/TkRSdIk.png
<2> http://i.imgur.com/upQiRp7.png
<3> http://i.imgur.com/5LrxZaL.png
<4> http://i.imgur.com/an2c3gN.png
<5> http://i.imgur.com/OWD3jib.png
<6> http://i.imgur.com/Cqod7T6.png
<7> http://i.imgur.com/QhqIwHr.png
<8> http://i.imgur.com/6ny2G5f.png
<9> http://i.imgur.com/TnIjcLM.png
<10> http://i.imgur.com/BRi5Lm1.png
<全> http://goo.gl/UPCSST -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.116.22.165 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1434286238.A.336.html
推
06/14 21:32, , 1F
你可以看熊國寶的教學 或許會有新的體會
06/14 21:32, 1F
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06/14 22:24, , 2F
其實這球擊球點在雙打發球線，落點在直線2/3處而已
06/14 22:24, 2F
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06/14 22:24, , 3F
從黃的擊球位置可以判斷這球不深，但一方面是單打
06/14 22:24, 3F
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06/14 22:25, , 4F
的因素所以沒有直接被一拍打死，雙打則慘
06/14 22:25, 4F
推
06/14 22:52, , 5F
成德國中！
06/14 22:52, 5F
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06/14 23:36, , 6F
直接問本人用啥拍吧?拍子不同發力也有差,看影片
06/14 23:36, 6F
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06/14 23:38, , 7F
是小臂>>手腕...而且這球回擊不夠力,但他腳力很好
06/14 23:38, 7F
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06/14 23:40, , 8F
一下回到中間..先練腳力再打這種球,不然下一球穩死
06/14 23:40, 8F
推
06/14 23:40, , 9F
這球如果對面是站好一點的男單，大概也是被打死
06/14 23:40, 9F
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06/14 23:40, , 10F
黃嘉欣是打出界，界內的話大概就得分了
06/14 23:40, 10F
推
06/15 00:03, , 11F
兩位都甲組退下來的 太難追了吧
06/15 00:03, 11F
推
06/15 00:03, , 12F
問用什麼拍有什麼用...
06/15 00:03, 12F
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06/15 00:16, , 13F
聽過我們教練說熊國寶的打法其實蠻容易受傷
06/15 00:16, 13F
推
06/15 00:24, , 14F
關鍵應還是瞬間手腕爆發力,不同選手的反拍姿勢動作
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06/15 00:26, , 15F
也不完全相同啊,姿勢細節OK沒那樣的爆發力也是沒輒
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06/15 00:29, , 16F
甲組球員練那麼多年,沒有同等訓練量要接近他們難啊
06/15 00:29, 16F
推
06/15 00:30, , 17F
這種球就盡量往後跑囉，然後不要太靠近球(不要太靠
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06/15 00:32, , 18F
左)，這樣才有發力空間。剩下就跟一般反拍差不多，
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不過手腕多凹一點吧? 不過我也也不會，以上只是紙上
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談球xD
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06/15 09:41, , 21F
這球還有腰臀發力的空間~follow through也是重點
06/15 09:41, 21F
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06/15 09:44, , 22F
06/15 09:44, 22F
推
06/15 10:14, , 23F
1. 你要比球更快轉過去將球拍到球的後方
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06/15 10:14, , 24F
2. 手腕一瞬間在爆發出的力量
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簡單的說轉身過去的腳步要比球更快
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06/15 10:15, , 26F
轉身不夠快 就不用談手
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推
06/15 10:18, , 27F
如同上一篇回覆者第一推文說的 腳步還是腳步
06/15 10:18, 27F
推
06/15 11:27, , 28F
熊國寶的我覺得有點難耶，陶菲克慢動作反而比較好
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06/15 11:27, , 29F
看的懂。
06/15 11:27, 29F
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06/15 11:28, , 30F
我看他的打法，在架拍是後三指握拍，大姆指高於食
06/15 11:28, 30F
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06/15 11:30, , 31F
指，整個握拍型像是比讚，揮拍時後三指緊，大姆指
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06/15 11:30, , 32F
往上反轉推出去發力。
06/15 11:30, 32F
推
06/15 11:32, , 33F
06/15 11:32, 33F
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06/15 11:33, , 34F
這部影片0：44、1：04陶菲克的握法。
06/15 11:33, 34F
推
06/15 12:10, , 35F
叫人換拍子的也太好笑 差點笑到脫肛
06/15 12:10, 35F
推
06/15 17:01, , 36F
換拍可以試試看NR-GZ號稱反手救星！((逃
06/15 17:01, 36F
推
06/15 20:03, , 37F
不如練好後場腳步繞頭打，要長要切送直線對角還比較
06/15 20:03, 37F
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06/15 20:05, , 38F
有優勢。練這個反而容易施力不當或姿勢不正確受傷。
06/15 20:05, 38F
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06/15 21:06, , 39F
我點連結 只聽擊球聲還沒看畫面 就知道不是同個檔次
06/15 21:06, 39F
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09/07 03:22, , 40F
聽過我們教練說熊國寶的 https://daxiv.com
09/07 03:22, 40F
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