PTT體育區 / Badminton (羽毛球)

[請益] 男-0基礎弱雞到臨打團不雷別人要練多久?

看板Badminton (羽毛球)作者 (潛水攻城師)時間17小時前 (2025/05/02 12:23), 編輯推噓26(26推 0噓 63→)
留言89則, 25人參與, 6小時前最新討論串1/1
請問羽球友們 羽球0基礎，但有運動習慣，運動天份普通中年男 願花錢找教練上課，從0開始 大概要練幾堂? 大約幾個月才能到野團臨打不被嫌棄程度? 我有想入門，但看說對新手男不太友善 想先評估一下要練多久? 要上幾堂課花多少錢 如果連入門門檻都很高 我可能就會放棄花錢上課 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.1.147 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1746159786.A.FB1.html
推
05/02 12:24, 17小時前 , 1F
通常野團要比較不被嫌棄大概4級以上，男生有上教練
05/02 12:24, 1F
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05/02 12:24, 17小時前 , 2F
課+打球勤一點大概2-3個月可以吧
05/02 12:24, 2F
推
05/02 12:27, 17小時前 , 3F
如果一個禮拜只上一堂教練課 沒有出去被人嫌棄我看
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05/02 12:27, 17小時前 , 4F
要個一年
05/02 12:27, 4F
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05/02 12:28, 17小時前 , 5F
沒有出去被人嫌棄是指出去零打
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05/02 12:28, 17小時前 , 6F
但是如果一個禮拜三堂可能兩三個月
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推
05/02 12:38, 17小時前 , 7F
球到位、跑到位、有觀念，至少一年？
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05/02 12:38, 17小時前 , 8F
不過會不會被嫌棄還是看球隊，看一些人的嘴。
05/02 12:38, 8F
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05/02 12:41, 17小時前 , 9F
不過打不合就離開就好，主要還是你自己想要到什麼
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05/02 12:41, 17小時前 , 10F
程度。系隊？校隊？還是開心隊。
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推
05/02 12:49, 17小時前 , 11F
不求基本功雜不紮實的話，每週上課以外，多打兩三天
05/02 12:49, 11F
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05/02 12:49, 17小時前 , 12F
熟悉簡單輪轉、能挑高防守、上手長球殺球打得出來，
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05/02 12:49, 17小時前 , 13F
半年內摸到3級4級有機會吧
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05/02 12:58, 17小時前 , 14F
感覺嫌不嫌棄還是看球隊和球友性格，自己能做的就是
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05/02 12:58, 17小時前 , 15F
主動失誤降低、攻守輪轉明確，不勉強做超出自己能力
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05/02 12:58, 17小時前 , 16F
的事情，比起一定的技術其實更講求經驗
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推
05/02 13:11, 17小時前 , 17F
新手男最恐怖了…拜託去上教練課…
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05/02 13:12, 17小時前 , 18F
之前臨打幾次被新手男飛過來搶球…敲拍…陰影還是
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05/02 13:12, 17小時前 , 19F
揮之不去…………之後遇到都讓他打…
05/02 13:12, 19F
推
05/02 13:17, 16小時前 , 20F
我覺得你可以試打歡樂場,入門最低要求我覺得是高遠
05/02 13:17, 20F
推
05/02 13:18, 16小時前 , 21F
我自己覺得觀念建立好、有好好輪轉補位會比回球失
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05/02 13:18, 16小時前 , 22F
誤率重要。所以不要只是教練課時進步，觀念自己可
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05/02 13:18, 16小時前 , 23F
以看影片跟意象訓練，然後教練提升回球成功率，要
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05/02 13:18, 16小時前 , 24F
到不被一般野團嫌棄的程度其實不用很久。高手團例
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05/02 13:18, 16小時前 , 25F
外……
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05/02 13:18, 16小時前 , 26F
球,不受迫的情況要能打到後場(不管姿勢發力是否正確
05/02 13:18, 26F
推
05/02 13:28, 16小時前 , 27F
其實我覺得基本功不難耶，天份好點的話三個月差不多
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05/02 13:32, 16小時前 , 28F
訓練之外多實戰，最慢半年應該不至於被野團嫌棄
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05/02 13:33, 16小時前 , 29F
我小時候常跟長輩上山打球，以我看過的野團來說
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05/02 13:33, 16小時前 , 30F
老實說我沒看過幾個墊步墊得好的
05/02 13:33, 30F
推
05/02 13:53, 16小時前 , 31F
10萬台幣 花光在 臨打費用+教練費 大概就能在初階場
05/02 13:53, 31F
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05/02 13:53, 16小時前 , 32F
不雷人
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推
05/02 14:01, 16小時前 , 33F
臨打團差距也是很大的 至少半年一年建立肌肉記憶
05/02 14:01, 33F
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05/02 14:02, 16小時前 , 34F
亂飛搶球的話已經不是新不新手問題 就沒心要進步
05/02 14:02, 34F
推
05/02 14:42, 15小時前 , 35F
我三年半沒上課8級左右
05/02 14:42, 35F
推
05/02 15:01, 15小時前 , 36F
一週一次 大概半年 重要的是體能跟球感
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→
05/02 15:40, 14小時前 , 37F
如果沒非臨打不可 推薦自己開新手團 控制程度
05/02 15:40, 37F
推
05/02 15:47, 14小時前 , 38F
至少要每天練揮拍（殺球）200下，實戰就很好用了
05/02 15:47, 38F
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05/02 15:47, 14小時前 , 39F
我最近一晚最多打22場雙打
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05/02 15:47, 14小時前 , 40F
很爽
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05/02 15:48, 14小時前 , 41F
FB影片多看點
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05/02 15:48, 14小時前 , 42F
很有幫助
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05/02 15:49, 14小時前 , 43F
例如：羽球熱身6個小技巧
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05/02 15:49, 14小時前 , 44F
1、平抽擋
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05/02 15:49, 14小時前 , 45F
2、互相放網
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05/02 15:49, 14小時前 , 46F
3、封擋
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05/02 15:49, 14小時前 , 47F
4、互拉長球
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5、切球上網
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05/02 15:49, 14小時前 , 49F
6、加速殺上網（用7分殺球然後上網挑球）
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推
05/02 16:25, 13小時前 , 50F
一晚22場要花幾小時？小心受傷
05/02 16:25, 50F
推
05/02 16:58, 13小時前 , 51F
你找的教練一對一的話很快啦，每週兩次每次操到不
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05/02 16:58, 13小時前 , 52F
能動的話可能三個月就好了
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推
05/02 17:00, 13小時前 , 53F
一年
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推
05/02 17:22, 12小時前 , 54F
22局只有上個月一次
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→
05/02 17:22, 12小時前 , 55F
後來都控制在15局
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05/02 17:22, 12小時前 , 56F
22局差不多要打4小時多
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偶爾休息一下
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05/02 17:22, 12小時前 , 58F
其中有4局朋友還拉她的教練一起打
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05/02 17:22, 12小時前 , 59F
我們程度在9-11級
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05/02 17:22, 12小時前 , 60F
我通常讓隊友跑
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05/02 17:22, 12小時前 , 61F
所以自己會輕鬆點
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05/02 17:23, 12小時前 , 62F
前面推文的「場」不太正確
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05/02 17:23, 12小時前 , 63F
我更正一下「局」
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05/02 17:23, 12小時前 , 64F
一局21分制
05/02 17:23, 64F
推
05/02 18:38, 11小時前 , 65F
我是高遠可以到底線 切球落點可以發球線-網之間 才
05/02 18:38, 65F
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05/02 18:38, 11小時前 , 66F
敢出去打初級臨打 殺球就比較沒有練 求尖不求重跟
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05/02 18:38, 11小時前 , 67F
快 這樣大概三年
05/02 18:38, 67F
推
05/02 19:48, 10小時前 , 68F
找到教練後 1.問怎麼打牆壁 2.把球往上打100不掉球
05/02 19:48, 68F
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05/02 19:48, 10小時前 , 69F
正手反手 3. 前進後退左右步伐 基本這三種可以自主
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05/02 19:48, 10小時前 , 70F
練習 加油
05/02 19:48, 70F
推
05/02 20:34, 9小時前 , 71F
我自己程度不好 但是很怕遇到覺得會殺球=不雷的新手
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→
05/02 20:34, 9小時前 , 72F
通常是靠本能和蠻力加速加壓 但是容易敲框或亂噴
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05/02 20:34, 9小時前 , 73F
好恐怖QQ
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推
05/02 20:39, 9小時前 , 74F
三年，而求要很認真練
05/02 20:39, 74F
推
05/02 21:20, 8小時前 , 75F
初階場大約半年就可以去拉 中階場2年以上吧
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05/02 21:21, 8小時前 , 76F
固定有上課一週練2次的話
05/02 21:21, 76F
推
05/02 22:23, 7小時前 , 77F
時間取決在願意花多久自主訓練建立球感和腳步和發力
05/02 22:23, 77F
→
05/02 22:23, 7小時前 , 78F
的肌肉記憶
05/02 22:23, 78F
推
05/02 23:15, 6小時前 , 79F
1:1或1:2的教練課，50-100小時之後應該就差不多?
05/02 23:15, 79F
→
05/02 23:16, 6小時前 , 80F
另外雷也是要看球場強度的，打開心的就練個20小時?
05/02 23:16, 80F
→
05/02 23:16, 6小時前 , 81F
非高手，希望有來有回大概就50-100小時的教練課吧
05/02 23:16, 81F
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05/02 23:20, 6小時前 , 82F
其實剛開始可以參加社區大學的羽球課程，團體教學，
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05/02 23:20, 6小時前 , 83F
然後教完就小組四人開打，何必硬要上陌生的球隊臨
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05/02 23:20, 6小時前 , 84F
打？
05/02 23:20, 84F
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05/02 23:21, 6小時前 , 85F
我們是朋友同事肉腳慢慢打起來的
05/02 23:21, 85F
推
05/02 23:24, 6小時前 , 86F
跟自己一樣實力的人打永遠都不會雷他們 跟比自己強
05/02 23:24, 86F
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05/02 23:24, 6小時前 , 87F
的人打怎麼樣都超雷 你要看你想打的球團、普遍球團
05/02 23:24, 87F
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05/02 23:24, 6小時前 , 88F
程度到哪邊才知道你要練得怎麼樣
05/02 23:24, 88F
推
05/02 23:35, 6小時前 , 89F
每週1堂課+2～3次球 一年6級沒問題
05/02 23:35, 89F
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