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討論串[新聞] 古林睿煬手又出狀況確定來不及開季 餅總無奈:要嚴厲了
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古林睿煬手又出狀況確定來不及開季 餅總無奈：要嚴厲了. 作者：羅惠齡. 統一獅投手古林睿煬又出狀況！上周在斗六的練習賽登板，投完就表示他手不舒服，之後就沒再投球，官辦熱身賽也沒有在輪值內，總教練林岳平說：「不清楚他是什麼問題，該做的練習、檢查都做了。」對於古林無法正常訓練、比賽，林岳平相當無奈：「該
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讓大家久等了，我來回應訓練師不爽的點。. https://www.instagram.com/p/CCd6R4HHteO/?utm_source=ig_web_copy_link. 節錄訓練師IG的文章內文. ---------------------------------------------
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訓練師無法在PTT上回覆. 這邊代回. 我應該沒這樣說過，這是我們評估過後相對適合他練的訓練動作，直說好了，古林有天生扁平足+踝關節背屈的活動度缺乏的問題，也導致他後續一系列的活動度問題，包含主動的髖內轉角度小了一點，所以並非讓他強化弱側肌群而做單邊大重量的訓練，而是因為這樣的訓練動作除了是他有限的
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-----------------------------------我是分隔線---------------------------------------------. https://i.imgur.com/oZv2oXg.jpg. (請參考上圖). 左邊上面是肌力赤字(0.5倍)中間是加速階
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推文有人嗆古林的訓練師. http://i.imgur.com/LIFnM4M.jpg. 結果古林的訓練師直接正面回應而且貼出. 超完整的課表啦，歡迎這位專業的鄉民. 找找哪一天有做1RM×20的課表（是說1RM. 的定義就是做一下就力竭，是怎麼做到20下...）. http://i.imgur.c
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