[討論] 運科已回收
呂詠臻表示,「先前身體連動沒有很好,之前沒有接觸到運動科學,今年季前找張立帆一起
訓練,更瞭解自己的身體狀況,瞭解發力順序,明顯在球速上面有進步,用正確的觀念去改
善投球機制,搭配重量訓練,同時增重7公斤,今年變成78公斤,飲食上也多攝取蛋白質。
」
自己球隊運科不用,去外面訓練也是挺神奇的,雖然也是前教練就是了
總不會張立帆>>中職各球團
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