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[討論] 跑步技巧已回收

看板BaseballXXXX作者 (小小羊)時間2年前 (2024/01/22 22:37), 編輯推噓17(17推 0噓 14→)
留言31則, 21人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
「我們是一支職棒球隊，教練、行政後面支撐職業選手的人，也必須是專業人員才行，相 對來說，也因為專業人員，才能創造專業球隊。」平野惠一時常與全隊這樣說。 中信今天中午結束訓練課表後，下午進行2個半小時跑步訓練，從日本邀請專業師資指導 跑步技巧。 練了球員跑速+10嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.149.233 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1705934232.A.889.html
推
01/22 22:38, 2年前 , 1F
看練什麼吧
01/22 22:38, 1F
→
01/22 22:39, 2年前 , 2F
要等漁夫大影片了
01/22 22:39, 2F
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01/22 22:46, 2年前 , 3F
我還是比較信合眾國那一套
01/22 22:46, 3F
推
01/22 22:48, 2年前 , 4F
其實本來就要跑步了啊 看漁夫大的影片也知道
01/22 22:48, 4F
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01/22 22:48, 2年前 , 5F
重點是跑來幹嘛
01/22 22:48, 5F
推
01/22 22:48, 2年前 , 6F
以後輸球罰跑球場可以跑多圈一點==
01/22 22:48, 6F
推
01/22 22:50, 2年前 , 7F
要輸球罰跑的話應該去帶西苑
01/22 22:50, 7F
推
01/22 22:51, 2年前 , 8F
跑步技巧對了比較不容易受傷
01/22 22:51, 8F
推
01/22 22:51, 2年前 , 9F
跑步確實有些技巧可以改善，這點許峰賓有提過類似的
01/22 22:51, 9F
推
01/22 22:53, 2年前 , 10F
日式 跑起來
01/22 22:53, 10F
推
01/22 22:59, 2年前 , 11F
跑步技巧有很多啊 繞壘的技巧 怎麼滑不受傷等等
01/22 22:59, 11F
推
01/22 23:12, 2年前 , 12F
球場的還不用講啦
01/22 23:12, 12F
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01/22 23:13, 2年前 , 13F
腳要抬幾度、哪個部位要發力、哪個部位不要擺動太大，
01/22 23:13, 13F
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01/22 23:13, 2年前 , 14F
光是如何正常跑步就有一大堆撇步
01/22 23:13, 14F
推
01/22 23:16, 2年前 , 15F
整天酸跑球場真的多了
01/22 23:16, 15F
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01/22 23:16, 2年前 , 16F
跑起來
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01/22 23:20, 2年前 , 17F
兄弟的跑壘的確蠻糟的
01/22 23:20, 17F
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01/22 23:21, 2年前 , 18F
怎麼跑才有幫助避免傷害這個都要練吧，總不會以為是國
01/22 23:21, 18F
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01/22 23:21, 2年前 , 19F
軍土法煉鋼多跑就練得起來吧
01/22 23:21, 19F
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01/22 23:23, 2年前 , 20F
跑步(壘)是有技巧的 但速度基本上是天生的
01/22 23:23, 20F
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01/22 23:33, 2年前 , 21F
兩個半小時 都可以跑半馬以上了
01/22 23:33, 21F
推
01/22 23:34, 2年前 , 22F
跑步的確有技巧啊....跑壘又是一種技巧
01/22 23:34, 22F
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01/22 23:35, 2年前 , 23F
有空去外面練練~會發現有些人跑的真的卡卡容易受傷的~
01/22 23:35, 23F
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01/22 23:35, 2年前 , 24F
話說團體2個小時跟個人兩個小時也不太一樣~記者沒寫清楚
01/22 23:35, 24F
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01/22 23:55, 2年前 , 25F
這還好吧 是找專人來技術指導
01/22 23:55, 25F
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01/23 00:01, 2年前 , 26F
先確定是連跑兩個半小時吧（？
01/23 00:01, 26F
推
01/23 00:09, 2年前 , 27F
又不是兩個小時都在跑，這段文應該沒那麼難讀吧
01/23 00:09, 27F
推
01/23 00:20, 2年前 , 28F
跑壘技巧認真去看其實很多細節
01/23 00:20, 28F
推
01/23 08:35, 2年前 , 29F
人那麼多，120分鐘，很多嗎？
01/23 08:35, 29F
推
01/23 12:40, 2年前 , 30F
跑步技巧也會影響速度
01/23 12:40, 30F
推
01/23 13:15, 2年前 , 31F
兄弟的跑壘不糟阿 糟的是球員的腦袋..自己以為盜壘99
01/23 13:15, 31F
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