Re: [討論] 跑步技巧已回收
※ 引述《barry610171 (小小羊)》之銘言：
: 「我們是一支職棒球隊，教練、行政後面支撐職業選手的人，也必須是專業人員才行，相
: 對來說，也因為專業人員，才能創造專業球隊。」平野惠一時常與全隊這樣說。
: 中信今天中午結束訓練課表後，下午進行2個半小時跑步訓練，從日本邀請專業師資指導
: 跑步技巧。
: 練了球員跑速+10嗎
https://www.youtube.com/watch?v=_1PQ16qbdfE
看完覺得滿實用的啊 就是教一些發力的技巧跟正確的姿勢
每10公尺可以少跑一兩步很讚欸~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.44.58 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1706020062.A.111.html
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