Re: [討論]如何練手腕力
※ 引述《rmp4vu03 (小葉~*)》之銘言：
: 因為被改正我幾個月來的錯誤姿勢
: 但嚇然發現 我拿不動10磅以上的球
: 9磅就有吃力感了 想問問板上的球友們
: 要如何練腕力??
: 想練到能拿11磅固腕沒問題
= =" 九磅就吃力只表示一件事...
你的姿勢有很大的問題.....
根據經驗 只要國中以上.. 管他小男生小女生 只要姿勢對 其實 不太花費啥麼力氣持球
當然 這不是說 你打飛諜 或 曲球 = ="" 我是指一般丟簡單的直球..
(要很有破壞力的直球 可能 或許 也得用點力撐著 .. 我直球爛 不太懂 XD )
買個14 -16 磅的亞玲練吧 .. 一定是有幫助的...
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