Re: [問題] 請問一下跳繩的問題

看板Boxing (拳擊)作者 (PTT改革派創始人)時間18年前 (2006/08/12 05:14), 編輯推噓0(000)
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※ 引述《taz (achia)》之銘言: : ※ 引述《rock1024 (洛克人)》之銘言: : : 直接去拳館學不是比較快,第一天就學到了~ : : 我好像從來沒看過這類影片~ : : 我跳的有雙腳、單腳前後擺動、跑步、二迴旋這幾個簡單的~ : 的確~ : 在拳擊館有教練會糾正你的動作, : 效果比較好。 自已練也不是不行 不過要注意必須適量的跳 否則身體會負荷不了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.103.42
文章代碼(AID): #14tFCoPc (Boxing)
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