[問題] 請問作為選手一周的訓練內容？
看板Boxing (拳擊)作者cleansing010 (U belong to me)時間12年前 (2012/08/30 18:26)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串1/2 (看更多)
好奇想請問一下，板上各家好手，
一個禮拜規定自己做哪些訓練?
總共訓練時數多長，休息會做什麼。
謝謝大家分享。
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