[問題] 有什麼能增加扛打的訓練嗎
很久以前有在打，但每次對練完當天晚上頭痛到炸，明明其他人對練後都沒這麼痛
我也沒吃很多拳，相較同年學習的技術也無落後
但當天晚上頭就是很痛
甚至到隔天還是會有不適感
是我脖子肌肉太脆弱了嗎？
然後我小時候頭部有受過傷還有縫針，被石頭掉下來砸過……
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推
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