PTT體育區 / Boxing (拳擊)

[問題] 第一次THUMP Boxing後的痠痛

看板Boxing (拳擊)作者 (好像也就這樣)時間6年前 (2018/04/15 03:21), 編輯推噓4(4推 0噓 7→)
留言11則, 6人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
想問一下 平時小妹我有在慢跑跟重訓的習慣 但上完第一堂的THUMP Boxing課程 全身痠痛是正常的嗎？ 上臂接近肩膀與掰掰袖處痠痛 腰接近肋骨的地方也痠 腳也是 雙手用力握拳也會痠 請問第一次打這樣是正常的嗎？ 還是我的姿勢有不正確的原因造成的呢？ 謝謝 ps:想徵求用不到全新的拳擊套跟靶套，如果 有願意便宜出售的板友 請私信 感恩 ----- Sent from JPTT on my HTC_D728x. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.26.224 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boxing/M.1523733680.A.5C0.html
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04/15 08:55, 6年前 , 1F
全身緊繃妳就全身痠痛
04/15 08:55, 1F
推
04/15 12:07, 6年前 , 2F
不太懂“用不到全新”的意思XD
04/15 12:07, 2F
推
04/16 23:24, 6年前 , 3F
翻譯米糕：用不到的全新拳套跟靶
04/16 23:24, 3F
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04/16 23:25, 6年前 , 4F
意思就是 沒用到的全新設備
04/16 23:25, 4F
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04/16 23:25, 6年前 , 5F
P.S. 我有很多 大概300-400副全新的
04/16 23:25, 5F
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04/17 02:22, 6年前 , 6F
老闆倉庫裡的全新品都是老闆自己用不
04/17 02:22, 6F
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04/17 02:22, 6年前 , 7F
到的 (*毆飛)
04/17 02:22, 7F
推
04/17 03:10, 6年前 , 8F
我好希望蜈蚣開始練拳擊就可以賣完了
04/17 03:10, 8F
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04/21 08:59, 6年前 , 9F
會用不到全新的? 有也是買了用過9成新...
04/21 08:59, 9F
推
04/26 07:45, 6年前 , 10F
本身已練兩三年 一個月沒練再練也是
04/26 07:45, 10F
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04/26 07:45, 6年前 , 11F
全身痠痛
04/26 07:45, 11F
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