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討論串請問後空翻怎麼練？
共 8 篇文章
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#1
請問後空翻怎麼練？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ppippen (Stuck on you)時間19年前 (2005/05/05 19:13), 編輯資訊
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請問後空翻怎麼練習呢？. 有沒有漸進式的學習法呢？. 因為我絕得突然這樣翻過去很危險，謝謝！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.136.149.204.
#2
Re: 請問後空翻怎麼練？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Crichi (Capoeira&Love&Life )時間19年前 (2005/05/05 20:46), 編輯資訊
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這個問題問的好. 因為我自己也很想要練好. 不過 在空翻之前. 我想 應該要先練好後手翻吧. 首先 手的肌力要夠. 多練倒立以及伏地挺身是一個很好的練習方式. 以我而言. 側翻 自己停在空中的感覺比較重要. 我曾經去過北體和老師們練習過. 正式體育練習的地方有一種軟墊. 形狀是六角形. 人可以把腰放
(還有673個字)
#3
Re: 請問後空翻怎麼練？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ppippen (Stuck on you)時間19年前 (2005/05/07 12:52), 編輯資訊
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謝謝你的回答唷！. ^^. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.136.149.204.
#4
Re: 請問後空翻怎麼練？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者vegary (全面禁止打疫苗 (升級了))時間19年前 (2005/05/12 12:40), 編輯資訊
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請問一下如果沒有軟墊. 然後硬練的時候撞到脖子或頭著地會怎麼樣嗎?...@_@. 我以前小時後很喜歡亂摔亂翻. 只要看到別人做出一些漂亮的動作,我都會逼自己也要會. 記得國小三年級看到有同學會正手翻跟前空翻. 我很羨慕但是又不會. 於是只好沒是在走廊的水泥地上硬翻自己摸索硬練. 結果摔到整個背每天都
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#5
Re: 請問後空翻怎麼練？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Crichi (Capoeira&Love&Life )時間19年前 (2005/05/12 21:46), 編輯資訊
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是阿 你說的一點也沒錯. 好多技藝的演練. 從小時候一點一滴的慢慢磨練出來. 我從高二那年自己從網路印一些人家的心得跟著摸索. 好多動作沒有經過指導 自己一昧的去嘗試. 雖然不敢像你一樣去試那種翻. 但是也有好幾次摔以及扭傷印象深刻. 漸漸大了 現在我19歲了. 雖說不能稱作是老. 但的確身體已經沒
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