PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

關於腹部呼吸的疑問

看板Chi-Gong (氣功)作者jeunder (omega~ oh my god)時間21年前 (2005/05/12 02:10)推噓0(0推 0噓 0→)

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發現坐著時與站立(脊椎挺直)時的腹部呼吸有差異站立的時候因為腹部甚至胸部的肉拉長所以腹部呼吸似乎比較撐, 能夠吸入的空氣量也比較少而不端正的坐姿時 (脊椎往前彎駝背), 能夠吸入的空氣量就比較多呼吸比較平順, 腹部的漲消也比較明顯請問有人跟我一樣嗎? 這樣正常嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.235.196

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