PTT體育區 / Chi-Gong (氣功)

關於腹部呼吸的疑問

看板Chi-Gong (氣功)作者 (omega~ oh my god)時間20年前 (2005/05/12 02:10), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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發現坐著時與站立(脊椎挺直)時的腹部呼吸有差異 站立的時候因為腹部甚至胸部的肉拉長 所以腹部呼吸似乎比較撐, 能夠吸入的空氣量也比較少 而不端正的坐姿時 (脊椎往前彎 駝背), 能夠吸入的空氣量就比較多 呼吸比較平順, 腹部的漲消也比較明顯 請問有人跟我一樣嗎? 這樣正常嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.235.196
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