Re: [問題] 劍指轉混元
混元氣站的是高樁位,如果劍指站比較低的,在換功法時,除了意念的轉換外,
也配合姿式一同轉換。高樁位的身體會比較沒那麼前傾,才能保持平恆。
另外在蹲的時候要注意的是,從尾椎以上,都是站立時所要求的姿式,
讓脊椎是正常的中正,只有胯部在折。
再依站的高度,配合前後左右重心的平恆,一些細部的上課都有詳述,
若有不清楚的上課再提出。
※ 引述《llt7114 (小笨笨)》之銘言:
: 劍指樁的樁法有點半蹲加上背部往前傾
: 請問劍指轉混元的時候
: 需要把身體抬正嗎 還是
: 維持腰桿前趴的姿勢呢?
: 感激呢
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◆ From: 218.34.8.47
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