Re: [問題] 劍指轉混元

看板Chi-Gong (氣功)作者 (神釣大俠)時間19年前 (2006/01/24 12:26), 編輯推噓0(000)
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混元氣站的是高樁位,如果劍指站比較低的,在換功法時,除了意念的轉換外, 也配合姿式一同轉換。高樁位的身體會比較沒那麼前傾,才能保持平恆。 另外在蹲的時候要注意的是,從尾椎以上,都是站立時所要求的姿式, 讓脊椎是正常的中正,只有胯部在折。 再依站的高度,配合前後左右重心的平恆,一些細部的上課都有詳述, 若有不清楚的上課再提出。 ※ 引述《llt7114 (小笨笨)》之銘言: : 劍指樁的樁法有點半蹲加上背部往前傾 : 請問劍指轉混元的時候 : 需要把身體抬正嗎 還是 : 維持腰桿前趴的姿勢呢? : 感激呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.34.8.47
文章代碼(AID): #13rQnYoU (Chi-Gong)
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