[問題] 太極氣功

看板Chi-Gong (氣功)作者 (普賢行)時間16年前 (2009/04/17 14:30), 編輯推噓2(201)
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太極氣功十八式注重下丹田的功法 可以增進腸胃蠕動 幫助消化 有益於增重 有人練過的經驗嗎? 或是提供您的看法!!! 謝謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.116.198.195

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感覺精神會變好
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光是第一套威力就不錯,至少全身關節可以動到,再搭
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配每天靜坐20分鐘,氣感會更明顯
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文章代碼(AID): #19w28Rwl (Chi-Gong)
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