[發明] 無量漩渦功
心法:
將所有煩惱劣性都投入心海漩渦,化為正面動力送還己命
一切經歷如同沙漏流瀉,漏盡後重頭
睡前:
以倒三角形為基礎
身體逆時針旋轉
吸氣抬頭,手臂斜外舉起,緩慢內收至頭部
吐氣低頭,手臂轉而用力放下,勿互觸
起床:
以正三角形為基礎
身體順時針旋轉
吸氣抬頭,手臂斜內舉起,勿互觸,用力往兩邊放下至頭部
吐氣低頭,手臂轉而緩慢放下
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