Re: [問題] 練習情況&疑問
看板Freeline (漂移板)作者cj90096 (CircusMonkey)時間12年前 (2012/07/09 18:12)推噓2(2推 0噓 0→)留言2則, 2人參與討論串2/3 (看更多)
※ 引述《kimojiwaruii (Kn)》之銘言:
: 我是regular溜法,右腳在後
: 每天下班後都去練個40分左右,持續一星期終於能夠自力前進了
: 不過現在有個問題,我左腳好腿殘的感覺XDD
: 很想照日本教學影片那樣單靠左腳(前腳)去產生動力滑動
: 但我發現,我的動力幾乎都在右腳,而且右腳的膝蓋
: 還算是靈活會彎曲,左腳越是想用力膝蓋就越是僵硬
: 有前輩可以給我建議嗎?
主動力來源是左腳或右腳都可以的,
每個人本來就有習慣的不同!
不過原po提到左腳腿殘這點,
的確是需要加強一下,儘量讓兩腳的靈活度不要差太多,
否則前進的穩定度會比較差,畢竟你沒辦法用單一隻腳來控制…
給你一個練習的方法,
就是在前進的時候,呈現大S形路線,
也就是除了本身左右腳前進的S形外,行徑方向也是蛇行!
S愈大愈好,畫S的時候腳愈開愈好!(不是左右開唷,是前後開)
你會發現單靠一隻腳在控制方向的話,
是畫不出大S形的!
慢慢就可以練出另一腳的腳感了!
祝你成功!
: 另外想問一下,自力前進靠的到底是腿力還是腰力啊?
: 影片說擺動身子帶動下半身,但又有的影片有人
: 前進但是完全不用扭腰,只是腳前後前後而已
: 究竟是怎麼回事XD?
的確光靠腳的力量就可以前進了,
只是腳會很痠,而且力量比較小…
但優點是滑行的路線比較好掌握!
擺動身體或扭腰的效果在於,
可以藉由身體的擺幅來創造更大的動量!
想像你在玩蕩秋千,當你坐著的時候,
光靠腳的力量來蕩是蕩不高的!
但當你站在上面,你可以挺腰、半蹲、站直…等,
利用身體重心的改變來增加擺蕩的動能,
於是你可以蕩很高很高~~
FREELINE的前進也是類似的道理,
你可以說FREELINE的前進就是由不斷的壓車左轉、壓車右轉產生的,
但是不壓車能不能前進?
也可以,就是單純用左右腳夾的力量,來產生前進的動力!
個人覺得直線加速的時候一定要身體跟著擺,
加速才會快,
平常的時候,看你要不要加身體下去,
因為單用腳的話,其實熟練了也是不會太吃力啦~~
只是加速性沒那麼好~~
以上個人淺見,僅供參考!
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