Re: 職棒兄弟強化投手戰力盼再掀黃潮榮景

看板Future-Star作者braveryhyde (I love u,darling)時間18年前 (2008/02/25 07:31)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《upt (妳好)》之銘言： : ※ 引述《maozhuxi (羞恥！輸給魔術師)》之銘言： : : 這些都很重要，不過應該不是用來代替慢跑用的就是 : : 美國投手有時候也會慢跑，通常是非球季期間偶爾讓身體動一動而已 : : 而且並不是每個人都會跑，時間也不會超過三十分鐘 : : 其他的話，就是練習前的暖身，這都是很短時間而已 : : 這就是說慢跑有他的用處，首先他總也是種運動，可以讓身體動起來，可以暖身 : : 但其他就跟棒球無關就是了 : 包括王建民在內，去年洋基隊多名球員在春訓或季初接連大腿拉傷，讓洋基決定更改 : 體能訓練方式，其中跑步量大增，是今年春訓最明顯的改變。雖不能說是「怨聲載道 : 」，不過確實相當操，球員每次跑完後垮的垮、癱的癱。 : ==================================== : 請問一下主席 : 洋基今年大增跑步量 : 而且會讓棒球員跑完後垮的垮、癱的癱 : 表示量一定不少 : 如果這是日本 : 應該會覺得很合理 : (不知道宅男慶會不會覺得很習慣?) : 但是在大聯盟來說 : 應該算是比較不尋常的訓練方式吧這是節錄王建民版11344篇的新聞例如跑完1號跑步機，馬上改叫你站上速率、坡度都不同的2號機繼續跑，之後再換到3號，或是不停的變換速率，「玩法」每次不同。建仔苦笑說：「他們就是有辦法可以把你整死。」就算下雨，也不是就讓大夥輕鬆過一天。雖然是在跑步機上面，不過應該也是模擬真實跑步這樣吧所以可以合理推斷他們所謂跑步量大增，應該也是像這樣訓練@@ -- You were the "chosen one"!!!! ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁◣ ▅╴▃ ▕█████████████████████████████ ≡ ＝ⅢⅢ ∥ ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔◢ ▔▔▅ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.128.152

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