Re: [討論] 罰球
看板G-Basketball (女籃)作者wallace25 (DOUBLE!!DOUBLE!!)時間21年前 (2004/07/08 18:57)推噓1(1推 0噓 0→)留言1則, 1人參與討論串7/7 (看更多)
因為我有帶我們系上女生的系隊
所以我在教罰球時
都是採連坐法的
就是一個人有2罰的機會
只要沒2罰中1
就全隊一起來回跑一趟球場
我試過幾次之後
發現非常有用 因為命中率已經有50%ㄌ
所以現在都是在用3罰中2的方法
因為罰球對於我們這種系隊的比賽太重要了
至於罰球時 我覺得要注意自己的呼吸 和 手指頭的感覺
把手指的注意力集中到出手後
這個方法或許也蠻有幫助的
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◆ From: 61.229.50.81
推
61.60.197.22 08/14, , 1F
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