Re: [問題] 新生盃大家都怎麼訓練學妹的??
※ 引述《gormp (其實早就注定好ㄉ不是嗎?)》之銘言：
: ※ 引述《aquariuX (LovePeace&Hoops)》之銘言：
: : 新生盃...
: : 防守我首推「2-3區域聯防」
: 恩恩..目前採用中
: 但學妹反而守死了.堅守崗位不放///
那是因為觀念還不夠，最好是學姊示範幾次再讓他們走一次
練區域聯防要有人假裝進攻導球，使學妹習慣跑位置
並且要說明他們所需要防守的範圍是哪裡
不過，練習時著重外線傳導就好，不用真的進攻
走個2.3次就會很有樣子了
我一開始練球的時候，有先叫學妹他們打三打三給我看
因為要先了解他們打球的特性跟習慣
後來先排出位置，讓他們專心地練他們的位置
一開始...學妹連上籃都不會
我就也沒教
因為新生盃其實用不著每個都會切入
我只跟幾個打三打三敢切入的學妹說 要他們多切
再來...
我其實要他們練最多的是傳球
不只是兩個人對傳
還有實際打半場五打五
讓他們感覺有人防守的時候要怎麼傳導球
而且是跟學姊一起打
讓有觀念的帶沒觀念的一起打，真的有效
還有....教他們籃下卡位
新生盃只要拿的到籃板球就很有機會
最重要的是......
一定要讓至少他們打過一次全場五打五
比賽真的可以累積實力
新生盃的比賽中，可以發現學妹一次比一次進步多很多
畢竟，球練再多也沒有實戰經驗來的可以更讓他們體會
有過實戰經驗，練球就會變的更懂得思考了吧..
以上 ...
個人心得......
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嘿!
如果我們是一對情人
我們之間的距離是不是只要一個擁抱就能填滿呢？
還是說，每個人都無法排解這份寂寞呢？
我不是想獨占你，而是希望能被你重視...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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