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[問題] 步伐
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#3
Re: [問題] 步伐
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作者
aquariuX
(我可不可以不勇敢)
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19年前
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(2006/06/04 03:09)
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恕刪. 跑快攻時,也就是推進時,. 所運用的帶球技巧是與一般帶球時不同的。. 也就是你男朋友所指出你會小碎步的問題。. 沒錯,快攻時,腳步就是要大。. 但是手的部分呢?. 手的部分,你的手軸應幾乎呈90度,. 將球往前面運,然後用自己的爆發力與速度去追那顆球。. 也就是你每運一次,可能就要跑二~三步
(還有86個字)
#2
Re: [問題] 步伐
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作者
lee754028
(哩嘎)
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19年前
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(2006/06/04 02:54)
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引述《peggyqoo
(烤布丁(=‵′=))》之銘言:
^^^^^^^^^^^^. 跑步也是要靠腰的,上半身要有向前的力量. 有看過百米的賽跑吧,終點前的衝刺,頭會往前頂我覺得啦,如果你快攻的運球往前運遠一點的話步伐應該會變大吧. 再不行的話就要練跑步了. --.
※
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批踢踢實業坊(
#1
[問題] 步伐
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作者
peggyqoo
(烤布丁(=‵′=))
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19年前
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(2006/06/04 01:57)
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最近有個問題一直困擾我...我之前一直沒注意到. 直到最近很密集的比賽之後,才被我男友點出來. ---. 我158cm 不到50kg. 是一隻很小的後衛. 跑100m的速度原本就不快(17秒多...對跑步不太擅長...). 可是瞬間爆發跟反應力還算不錯. 但是.... 每次跑快攻的時候,總是力不從心
(還有392個字)
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