[心得] 秀姑巒溪泛舟三鐵

看板Ironman (鐵人三項)作者koang (氣質～ )時間14年前 (2011/06/20 19:47)推噓4(4推 0噓 3→)

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前言：雖然是場偽三鐵但他的難度自認比51.5還硬(雖然我沒比過XD 星期六一早搭區間車從台南到高雄搭大會接駁車(K1)，一到那在拆前輪時，看到好多小折，心想：這來跑龍套的也太多了吧。 7:20車子出發，高雄這次有2台接駁車，共38人，一路上停了3次，到了會場差不多1點半了。因為忘了帶自行車帽，所以報到時四處向工作人員尋求援助，最後，工作人員成功的幫我借到一頂，真是十分感謝～等報到寄物完成後，回到瑞穗車站已5:40，我們這群住的是鄉村民宿，看google地圖覺得蠻近的，一走才發現怎遙遙無期，最後是民宿老闆開車接我們。當晚用折扣卷在陳家小館吃晚餐，雖然不便宜，但大夥覺得十分好吃！比賽當天：去年被批很慘的問題，今年還是存在，說好9點開始，到最後還是拖到9點快10分，讓選手在豔陽下先曬1個多小時。泛舟：由於夥伴要同一餿，所以被要求在倒數出發(37艇)，一路上要超車隊友也沒力，後面也沒幾艘可以超我們車，就這樣一路倒數的到終點，若論這場比賽什麼最關鍵，一定是泛舟隊友與出發位置最關鍵！路跑：轉換區的位置就在舟艇靠岸上岸處，路線蠻順的，所以把沙子清理換上跑鞋，戴上我的新配備：聖誕帽！就趕緊出發去追人。一開始速度還蠻覺得不錯，pace 6過了第一個3k休息站，想說能如預期的115完成，結果一過水站馬上速度全沒了，甚至最後不知道走了幾次，害聖誕老公公超丟臉QQ 自行車：路跑撐過後，趕緊簡單補給一下就牽車子出發了，轉換區是個長上坡，真是要命，出發到5k左右就遇到第一名折返了，超無奈，忘了在幾k也遇到了海尼根大，去程是逆風，且路跑完的腿還沒習慣，所以速度大概都在25，進入縣道，速度更狂掉，但死命撐過後就是歡樂下坡，在過了補給站後，速度就抓到35up了。最後成績：泛舟　 1:59:00 路跑 1:28:28 自行車 1:36:20 總時間 5:03:49 分組排名：4 沒想到這爛成績還有分組第4，差第三名21秒...4000元沒了算了，這成績拿獎會不好意思XD 整體上，雖然很累，但還是很有趣，只要不要這麼熱，一切就很完美。　 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.215.32