PTT體育區 / Judo (柔道)

Re: [問題] 我的協調性很糟糕!

看板Judo (柔道)作者 (見習占卜師(徵募案例))時間14年前 (2010/09/16 23:44), 編輯推噓0(0推 0噓 4→)
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※ 引述《ziomatrix223 (睡神)》之銘言： : 學到現在，還是覺得進步非常少 : 自己身體協調性非常差，也許是小時候不太運動造成的吧 : 有時候會萌生放棄的念頭，但我知道自己一定不會甘心 : 請問有無方法可以訓練自己身體的協調性 : 讓自己在柔道上的進步速度能夠快一點呢? 胖胖老師和阿信兄的方法有幾個疑問 跳舞...所謂韻律舞或是瑜珈這樣的算嘛? 要有"節奏"的嗎? 游泳...要怎樣才能夠達到手腳身體協調咧 @@" 這個真的希望有前輩說說心得 不然老是被阿信兄插左內腿也不是辦法 XD PS.阿信兄臺南開始練了 有空回來黑 XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.137.14
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09/17 23:43, , 1F
什麼插不插的....= =||||我又做不到你...別害我...我這兩
09/17 23:43, 1F
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09/17 23:44, , 2F
天超想回台南練的阿...時間充裕一點在去被電......
09/17 23:44, 2F
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09/17 23:45, , 3F
你身體不協調 游泳會很怪而且很累吧...你想辦法游快一點
09/17 23:45, 3F
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09/17 23:46, , 4F
就對了 什麼式都可以....輕鬆又能游快 是重點
09/17 23:46, 4F
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