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Re: [閒聊]Kobe的訓練表

看板KobeBryant作者stenierkfrod時間19年前 (2005/11/14 16:50)推噓0(0推 0噓 0→)

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請問有人能翻譯一下嗎因為想要多多訓練十分之一也好 : Day 1 & Day 4 : Bench press : Lat pull-downs : Incline press : Military press : Abdominal crunches : Day 2 & Day 5 : Lateral dumbbell raises : Bar dips : Tricep press-downs : Bicep curls : Abdominal crunches -- 感恩恕刪 ※ 編輯: stenierkfrod 來自: 220.133.184.41 (11/14 16:56)

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[閒聊]Kobe的訓練表

19年前, 07/04

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[閒聊]Kobe的訓練表

19年前, 07/04

Re: [閒聊]Kobe的訓練表

19年前, 11/14

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Re: [閒聊]Kobe的訓練表

19年前, 11/14

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