看板 [ KobeBryant ]
討論串[問題] 666訓練法
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#1
[問題] 666訓練法
推噓7(7推 0噓 9→)留言16則，0人參與, 最新作者Trump (風城四年南柯一夢)時間18年前 (2006/09/07 22:11), 編輯資訊
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今天在圓球. 有寫到Kobe的666訓練法. 不知道有沒有人知道確切的菜單是怎樣？. --. 如果可以的話 希望來照著練練看. 不然....練333也好...... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 125.225.132.214.
#2
Re: [問題] 666訓練法
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者balax2 (芭樂)時間18年前 (2006/09/07 23:12), 編輯資訊
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稍微利用了一下估狗大神找了一下:D. 原文在此. http://www.justbball.com/forums/showthread.php?t=18014. 666訓練指的是每天六小時、一週六天、一次六個月. Day 1 & Day 4 第一天與第四天. Bench press 舉重練習(平躺垂
(還有620個字)
#3
Re: [問題] 666訓練法
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者pttmate (bye bye)時間18年前 (2006/09/08 09:43), 編輯資訊
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參考圖示：. http://0rz.net/081Qt. 參考圖示：. http://0rz.net/e71NF. 參考圖示：. http://0rz.net/601Oz. 參考圖示：. http://0rz.net/281Pk. 參考圖示：. http://0rz.net/441PU. 參考圖示：
(還有128個字)
#4
Re: [問題] 666訓練法
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者jackyhsu18 (阿廷)時間18年前 (2007/03/18 17:35), 編輯資訊
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爬很久以前的文章..... 發現圖片都看不到了. 因為自己找了一堆也不知道是不是的..... 不知道還有大大願意提供嗎. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 125.225.99.247.
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