Re: [閒聊] 過度訓練腹直肌

看板MMA (MMA 綜合格鬥)作者Mantes (Mantes)時間14年前 (2011/11/12 11:10)推噓0(0推 0噓 0→)

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推薦這篇文章 ※ 引述《NSACSS (agent)》之銘言： : 如果真的要把論題變得很嚴謹做到醫學上的evidance based : 那先把原題分成： : 李小龍因為過度訓練腹直肌導致致頸椎問題。 : 原題要成立： : 1.李小龍過度訓練腹直肌 : 這恐怕要請人提供李小龍的訓練菜單了我記得有一個作家叫做John Little 有得到琳達<=李小龍老婆授權使用李小龍留下來的大量手稿筆記資料出了很多本李小龍的書 : 2.過度訓練腹直肌導致致頸椎問題 : 說實話，我並沒有在論文庫中找到近十年來點數夠高的論文、有一些論文、 : 物理治療師寫的書、有兩篇review皆引用一些論文，不過格式不是很正式： : 也沒有很高的醫學期刊點數 : 學界已知的部分： : 腹直肌的功能是向前彎曲脊椎(包含頸部)、協助側向彎曲想到兩個不知道有沒有關係的東西身為宅宅我個人是覺得很有趣啦一個是這個 http://tw.promo.yahoo.com/2008auction/toy/20070416/toy_inside34.html 雖然是創作出來的虛構人物但可能可以反映出美國某種價值觀!? 1980年舊版的人物身材不如2000版那麼修長但大抵脖子是直挺挺的新版卻整個前伸這樣是有比較帥嘛!? 另一個是這個 http://imageshack.us/photo/my-images/14/345894080609093480224.jpg/ 李小龍跟他老師葉問 http://kalikungfu.8m.com/fotos/TedWong_Jose.jpg

李小龍學生中比較知名的黃錦銘難不成脖子前伸也是訓練的一部分!? 還曾經在國父紀念館偶遇葉問的外甥盧文錦老師那當然是我認得他他不認得我從李小龍的電影跟日常紀錄片看來李小龍至少平常走路脖子還算挺直盧文錦反而走路的時候駝背很明顯跟人講話的時候背反而挺直些但脖子也是..... 當然以他來講也可能只是年紀大了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.237.151