Re: [問題] 請問空手道會內傷嗎
看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者tideecho (2+2=5)時間21年前 (2004/02/24 22:18)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串4/7 (看更多)
※ 引述《GALLY (漫畫賤賣q我)》之銘言：
: 不只是武術
: 任何運動都會內傷
: 就連吃飯的時候下顎都會磨損
: ※ 引述《wanchan (新撰組)》之銘言：
: : 我想學空手道
: : 但我父親說他大學同學那時學空手道
: : 要吃中藥 還內傷
: : 所以我想了解 這種說法正確嗎?
基本上,沒事別找人對打或亂練劈磚就不會有事啦!
還有沒作暖身就打拳是一定會受傷的~
練武可以強化筋骨;配合正確的呼吸還可以強化臟腑,鍛鍊精神的集中,冷靜,
培養勇氣及健全的人格.....優點很多的,正常的練法也是很安全的.
歡迎你加入台大空手道社~
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