Re: [問題]如何站樁站到推不動?

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者brianeric (灰色軌跡)時間19年前 (2007/02/01 13:47)推噓3(3推 0噓 4→)

留言7則, 3人參與討論串5/7 (看更多)

※ 引述《superbadman (玉山登山休閒顧問)》之銘言： : ※ 引述《superbadman (玉山登山休閒顧問)》之銘言： : 感謝各位的回答,我來解釋一些說不清楚的地方, : 首先, : 何老是怎麼站的----不好意思,我忘了這叫什麼步.... : 不是弓箭步,站的方式如下, : 後腳微彎前腳微曲的,兩腳大概與肩同寬, : 左腳在後,右腳在前!!大家自己想像一下吧... : 怎麼推---就往他正面推,推他的胸啊,腹啊,都可以, : 總之就是推不動!! : 有拳友告訴我,肩部的力量要開,力量要能接地, : 我想大概是往這方向練,問題是,週遭沒有人練成, : 所以也只能懵懵懂懂的練..... : 至於練這要做什麼? : 說實在,就是看到有人成功了,想想自己為什麼不能, : 同樣站樁,為什麼做不到這樣的境界? : anyway,謝謝大家的分享囉!! : 讓我們一起虧看武術的奧秘囉!! 我在花蓮有一個師兄，也是每天練這個被他練到中正盃前3名，就像你說的一樣定步，你推他全身，都推不動我觀察過他成功的模式，你可以參考他拳架不常練，但是整天找人推手，聽勁一開始我還可以推得動他，過了2、3年幾乎動不了，後來他去參加推手比賽遇到了一堆怪招，比如說推肚子、插腋下他就會回來問老師：這一招怎麼破？就這樣日以繼夜的不停推手，就成功了所以如果你想練的是推不動的話，又不想練拳架除了站樁，多找人推手，學著聽勁，也許就會成功（但是我那位師兄是舉重選手，也許力量也有關係）其實這還有功夫深淺，深功夫的人你推他全身他轉動的幅度很小，而且身形微微一動，你重心就不穩了據老師說這是混身是手手非手的初步境界功夫比較淺的，身形轉動的幅度很大也就是像不倒翁一樣，你怎麼推他的身形就怎麼搖擺我是覺得日子久了功夫就會出來了，那個師傅也許也練了1、20年你卻想要站個半年的樁就有這種功夫，說真的有點困難 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.171.176.139