[問題] 關於八段錦.....

看板MartialArts (武術 - 格鬥)作者 (~最愛琪寶貝了~)時間17年前 (2008/08/14 22:02), 編輯推噓1(108)
留言9則, 2人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近買了本釋行宇寫的少林八段錦 練起來很舒服 連肩膀痛的問題都能解決 但無論如何 想知道練這東西對於武術的功力有無助益 希望各位先進給點意見 有勞了 Orz -- 男兒有淚不輕彈?????? 只是麵裡不加辣!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.209.179

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此為基礎練氣協調之功法,可作緩身操或收功操之應用.
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那加強勁道 要練什麼好??? >_<
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我常建議上班族工作時抽空,輕鬆稍作此功法活動筋骨,
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舒緩上班工作累積的腰酸背痛.
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加強勁道方面,建議,勤學苦練自家門內功法!
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若有疑惑還是請教自己的老師為原則.
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我沒[正式的老師 只大概會一點手掌上的巧勁 T_T
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建議,找個你有心向學的老師去虛心受教與學習.
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受教了 Orz
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